|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
נבטים
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
אז ככה: הבייבי שאור שלי מתפתח יפה וכבר נראה לי שהוא עוד מעט יהיה בשל להתפיח לבד בלי עזרת שמרים. אתמול בשעת ההאכלה(כמו בספארי...) הורדתי כוס וקצת חבל היה להשליך, אז החלטתי לעשות נסיון וזאת התוצאה:
www.cookshare.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
נבטים
, עגבניות, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
נבטים
, גזר, לוף, עדשים, בצל, מיץ תפוזים, דבש, פפריקה, קינמון, כמון, מלח ים
www.foodis.co.il
|
|
מכילה גם סובין ונבט חיטה
נבטים
, נבט חיטה, חמוציות, שיבולת שועל, קוואקר, שקדים, אגוזי פקאן, חיטה, שמן קנולה, דבש, שומשום, קינמון
www.mybuylist.com
|
|
נבטים
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
נבטים
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, טופו, סוכר, גזר, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
נבטים
, אשל, נבטי אלפלפא, כרוב אדום, כרוב סיני, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, גזר לבן, מלפפונים, צנון, לפת, חומץ תפוחים, שמן תירס, גרעין, אגוזים, שקדים, קלי, דבש, נענע, ג'ינג'ר, שום
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא