|
שום,עגבניות,כרוב ניצנים
, שייטל, בצל, גזר, לוף, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, פטריות שמפיניון, כרובית, דלעת, עגבניות שרי, יין אדום, שמן זית, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
שום,עגבניות,כרוב ניצנים
, עוף, גזר, לוף, שעועית ירוקה, בצל, פלפל חריף, פטריות, מרק, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
שום,עגבניות,כרוב ניצנים
, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
מאכל בריאות. הירקות מאודים זמן קצר כך שנשמרים הערכים התזונתיים שלהם.
תוספת שום וירקות בטיגון קצר מוסיפה גוון וטעם למנה.
ערכים תזונתיים למנה:
94 קלואיות, 4 גרם חלבון, 11 גרם פחמימות, 5 גרם שו..
www.cookshare.co.il
|
שום,עגבניות,כרוב ניצנים
, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
|
