|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
סוכר חום,זוקיני
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ברוקולי, ראש שום, פלפלים, פטריות, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה קלה במיוחד ותמיד זוכה להרבה הצלחה. היתרון הגדול שלה שהיא בערך אפס קלוריות.
דבר נוסף הוא שחשוב להשתמש במחבת טפלון גדולה, מהסוג הכבד והטוב.
www.cookshare.co.il
|
|
|
