|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
זיתים שחורים
, דג טונה, קינואה, שעועית, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
זיתים שחורים
, קינואה, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, שמן, שמן זית, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, בזיליקום, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
