|
קציצות בריאות מעדשים, פטריות וקינואה
שמן
, פטריות, קינואה, עדשים, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים
מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה?
חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני
הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר…..
המצרכים וההכ..
שמן
, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קינואה, לחם, שמן קנולה, קמח מלא, ביצים, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות עדשים צבעוניות-פירגה קציצות עדשים צבעוניות-פירגה
קציצות מעדשים צבעוניות - אפוי
על הקציצות האלה ישנתי בלילה
ברעננות של בקר הכנתי ומהתוצאה התלהבתי. טעים מאד.
רוצים גם? בבקשה תכינו חומ..
שמן
, בקר, עדשים שחורות, עדשים אדומות, כוסברה, בצל, לדר, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, אטריות, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, קינמון, גזר, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נגיסי עדשים ובטטה-פירגה
נגיסי עדשים ובטטה - אפוי
במסגרת הנגיסים האפויים, עכשיו אופים נגיסי עדשים ובטטה .
אהבתי עד בלי די.
כמות: 22 נגיסים
מצרכים:
2 כפות שמן
בצל סגול קצוץ
2 כוסות עדשים א..
שמן
, עדשים אדומות, בצל סגול, חומוס, בטטה, לפת, יין, פירורי לחם, ביצים, פטרוזיליה, פלפל, סומאק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שמן
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
להגדלה יש ללחוץ על התמונה
במילה אחת , נחטפות. 20 קציצות יפהפיות.
המצרכים בקערה:
כוס עדשים אדומות מבושלות בהרבה מים כ-10 דקות או עד לריכוך ולסנן. לא לשטוף.
(יש לעמוד ליד הסיר ולשמור לפני הרתי..
שמן
, דג טונה, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, ביצים, לחם, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הקציצות האלה יוצאות מעט יבשות - מומלץ לטבול אותן ביוגורט.
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא