פלפל
, שרימפס, דג לבן, חלב, גמבה, עגבניות, קוקוס, לימון, שורש, ליים, תמר, בצל, רכז רימונים, אגוזי קשיו, שמן קנולה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, קלי, זרעי כוסברה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, שום, מלח
rest.co.il
|
המתכון באדיבותו של השף קים נווה מ''קפה רינגלבלום'' בבאר שבע.
פלפל
, לבבות עוף, דג פרידה, דג לוקוס, דג מוסר, דג סלמון, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, בצל סגול, בצל ירוק, פלפלים, לימון, חסה, שמן זית, זעתר, סומאק, מלח
www.2eat.co.il
|
פלפל
, לבבות עוף, דג פרידה, דג לוקוס, דג מוסר, דג סלמון, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, בצל סגול, בצל ירוק, פלפלים, לימון, חסה, קפה, שמן זית, זעתר, סומאק, מלח
www.foodis.co.il
|
מקור המנה בטורקיה.
פלפל
, מיץ לימון, בירה, ביצים, חומץ, שמן, קמח, לחם, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
שיפודי דג נסיכת הנילוס מדהימים.
פלפל
, דג נסיכת הנילוס, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, שום, פפריקה, כמון, כורכום, מלח
www.matkonela.co.il
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
פלפל
, דג הליבוט, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
פלפל
, דג פרידה, דג לוקוס, גבינת מוצרלה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, רימון, עגבניות, כוסברה, חומוס, מלון, בצל, מיץ לימון, יין לבן, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, בזיליקום, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
פלפל
, דג סלמון, כוסברה, פלפל אדום, בצל סגול, פלפל ירוק, שמן זית, טבסקו, חומץ בן יין אדום, מלח, פטרוזיליה, שום
www.foodis.co.il
|
|
|