|
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, בצל, פלפל אדום, אטריות, מרק, שמן זית, רסק עגבניות, צנוברים
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לתבשיל עוף עשיר ועסיסי על מצע של בורגול עם לימונים פרסים, תרד וקינמון
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, כרעיים, בצל אדום, סלרי, פלפל ירוק, לימון, מנגולד, תרד, שמן זית, מרק עוף, מלח גס, פלפל אנגלי, קינמון
www.mako.co.il
|
|
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, עוף, דלעת, בצל, חמוציות, חומץ, צנוברים, פטרוזיליה, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל גלילי עשיר שהוא ארוחה שלמה, בפחות מחצי שעה עבודה
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, כרעיים, עוף, בצל, מנגולד, סלרי, פלפל ירוק, לימון כבוש, שמן זית, גרעין, מרק עוף, שום, פלפל אנגלי
www.mako.co.il
|
|
תבשיל גלילי עשיר שהוא ארוחה שלמה, בפחות מחצי שעה עבודה
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, כרעיים, עוף, בצל, מנגולד, סלרי, פלפל ירוק, לימון כבוש, שמן זית, גרעין, מרק עוף, שום, פלפל אנגלי
www.mako.co.il
|
|
עוד מנה שאפשר להכין מהקובות הקטנות (מתכון בצד שמאל), כאשר מוסיפים אותן לאחר שטוגנו והצטננו מעט.
food.walla.co.il
|
|
מתכון של השף נתי איבגי, מסעדת פורט קפה
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, דג ברבוניה, בצל סגול, לימון, עגבניות, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, קמח, פפריקה מעושנת, פטרוזיליה, אבקת שום, רוזמרין, אורגנו, נענע
food.walla.co.il
|
פלפל שחור,מלח,בורגול,-כורכום
, בשר טלה טחון, ציר עוף, יוגורט, שורש פטרוזיליה, סלרי, מלפפונים, צנובר, בצל, לוף, שמן זית, טחינה, סודה, מרק, גזר, נענע, שום
www.mouse.co.il
|
תבשיל הבורגול והעדשים הוא בריא מאוד. הקטניות במיוחד הם בריאים ומשביעים. כדאי לנסות. העדשים הם ירוקים או חומים. (יש להשרות את העדשים במים במשך 3 שעות ואחרי סינונם יש לבשל אותם על להבה נמוכה ע..
www.cookshare.co.il
|
|
|