מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
עלי תרד,בזיליקום
, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|