afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

ביסרה - מרק פולים ירוקים מרוקאי

מרק פולים ירוקים מרוקאי מסורתי - עשיר, קטיפתי וארומטי. מזון נשמה ברוח מרוקו.

מרקים · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 500 גרם פול ירוק מיובש, מושרה ללילה
  • 1 בצל גדול, קצוץ
  • 6 שיני שום
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית כורכום
  • ½ כפית פפריקה חריפה
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כף מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • ¼ כוס עלי כוסברה טריה
  • 5 כוסות מים
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון לפיזור

אופן ההכנה

  1. מסננים ושוטפים את הפולים המושרים.
  2. מחממים שמן זית בסיר גדול ומטגנים בצל 5 דקות.
  3. מוסיפים שום ומטגנים עוד דקה.
  4. מוסיפים כמון, כורכום ופפריקה חריפה ומערבבים.
  5. מוסיפים הפולים ומים ומביאים לרתיחה.
  6. מבשלים 45-60 דקות עד שהפולים רכים מאוד.
  7. טוחנים עם בלנדר מוט לקרם חלק.
  8. מוסיפים מלח ופלפל שחור.
  9. מגישים בקערה עמוקה עם זילוף שמן זית, כמון וכוסברה קצוצה.

עוד מתכוני מרקים

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות