afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

קיצ'ורי הודי — אורז ועדשים מתובלים

קיצ'ורי הודי — אורז ועדשים מתובלים

קיצ'ורי — אורז ועדשים הודי מתובל בכורכום וג'ינג'ר, מנת נוחם מזינה וקלה להכנה

פסטה ואורז · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 1 כוס אורז
  • ½ כוס עדשים כתומות
  • 1 בצל, קצוץ
  • 2 שיני שום, כתושות
  • 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד
  • 2 כפות שמן צמחי
  • 1 כפית זרעי כמון
  • 1 כפית כורכום
  • ½ כפית גרגירי כוסברה
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 1 כפית מלח
  • 3 כוסות מים
  • ½ כוס כוסברה טריה קצוצה
  • 1 כף מיץ לימון

אופן ההכנה

  1. שוטפים את האורז והעדשים הכתומות יחד ומסננים.
  2. מחממים שמן צמחי בסיר ומטגנים את זרעי הכמון 30 שניות עד שמבעבעים.
  3. מוסיפים בצל ומאדים 5 דקות. מוסיפים שום וג'ינג'ר.
  4. מוסיפים כורכום, גרגירי כוסברה ופלפל שחור. מערבבים.
  5. מוסיפים אורז ועדשים ומערבבים לציפוי.
  6. מוסיפים מים ומלח. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים 18 דקות.
  7. מניחים 5 דקות ופותחים. מפזרים כוסברה ומיץ לימון. מגישים.

עוד מתכוני פסטה ואורז

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות