afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

פלאפל בתנור

פלאפל בתנור

פלאפל ביתי אפוי בתנור - פחות שמן, לא פחות טעים! קריספי מבחוץ, רך מבפנים

ירקות · צמחוני · טבעוני

מרכיבים

  • פטרוזיליה
  • שמן זית
  • כוסברה
  • פפריקה
  • פלפל שחור
  • כורכום
  • חומוס
  • כמון
  • מלח
  • קמח
  • שום
  • בצל

אופן ההכנה

  1. מסננים את החומוס המושרה ושוטפים היטב. מניחים לייבוש על מגבת.
  2. מניחים בפוד פרוססור את החומוס, הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכוסברה וכל התבלינים.
  3. טוחנים לתערובת גסה - לא חלקה לחלוטין. מוסיפים קמח ומערבבים.
  4. מניחים את התערובת במקרר למשך 30 דקות.
  5. מחממים תנור ל-200 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפיה.
  6. יוצרים כדורים שטוחים מהתערובת, מניחים בתבנית. מברישים בשמן זית ומפזרים שומשום.
  7. אופים 25-30 דקות, הופכים באמצע, עד שהפלאפל זהוב ופריך.
  8. מגישים עם טחינה, חמוצים ופיתה.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות