afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

מג'דרה עדשים ואורז עם בצל מטוגן

מג'דרה עדשים ואורז עם בצל מטוגן

מג'דרה מסורתית עם עדשים ואורז מתובלים ובצל מטוגן פריך, מנה מזינה ומרשימה

ירקות · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 2 כוסות עדשים שחורות
  • 1 כוס אורז לבן שטוף
  • 3 בצלים גדולים פרוסים לטבעות
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית פפריקה
  • 1 כפית מלח
  • רבע כפית פלפל שחור
  • 4 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה

  1. שוטפים עדשים ומבשלים 20 דקות במים עד להתרככות.
  2. בינתיים מטגנים בצל בשמן זית על אש בינונית-גבוהה כ-20 דקות עד לצבע חום זהוב ופריך.
  3. מוציאים מחצית מהבצל המטוגן ומניחים בצד.
  4. מוסיפים לסיר עם הבצל הנותר את העדשים המסוננות.
  5. מוסיפים אורז, כמון, כורכום, פפריקה, מלח ופלפל שחור.
  6. מוסיפים 4 כוסות מים רותחים ומביאים לרתיחה.
  7. מנמיכים אש, מכסים ומבשלים 20 דקות.
  8. מגישים עם הבצל המטוגן הפריך מעל ויוגורט בצד.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות