afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

ממלוקה מרוקאית – ביצים ברוטב עגבניות מתובל

ממלוקה מרוקאית – ביצים ברוטב עגבניות מתובל

תבשיל מרוקאי מסורתי של ביצים מבושלות ברוטב עגבניות עשיר ומתובל. מנה פופולרית לארוחת בוקר או ערב.

ירקות · צמחוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 4 ביצה
  • 4 עגבניות בינוניות, קצוצות
  • 1 בצל בינוני, קצוץ דק
  • 3 שיני שום
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • ½ כפית פפריקה חריפה
  • ½ כפית כמון
  • ¼ כפית כורכום
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • חופן כוסברה טרייה, קצוצה

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת עמוקה על אש בינונית. מטגנים בצל עד לשקיפות, כ-5 דקות.
  2. מוסיפים שום ומטגנים עוד דקה.
  3. מוסיפים פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון וכורכום, ומערבבים היטב.
  4. מוסיפים עגבניות קצוצות, מלח ופלפל שחור. מבשלים על אש בינונית-נמוכה 20 דקות עד שהרוטב מסמיך.
  5. יוצרים 4 גומות ברוטב ושוברים לתוך כל אחת ביצה.
  6. מכסים ומבשלים 5-7 דקות עד שהחלבון מוצק והחלמון עדיין נוזלי.
  7. מפזרים כוסברה קצוצה ומגישים עם לחם או פיתה.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות