afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

תבשיל חומוס ועגבניות

תבשיל חומוס ועגבניות

תבשיל חומוס עשיר בתוך רוטב עגבניות מתובל עם שום וכוסברה. מנה צמחונית טעימה ומזינה

ירקות · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 2 כוסות חומוס מבושל (או 400 גרם מקופסה, מסונן)
  • 4 עגבניות בשלות מרוסקות
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 4 שיני שום כתושות
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • ½ כפית כורכום
  • 1 כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • ½ כפית פלפל חריף
  • 2 כפות כוסברה קצוצה
  • ½ כוס מים

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית בסיר גדול על אש בינונית. מטגנים בצל כ-8 דקות עד שהוא מוזהב.
  2. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים דקה נוספת.
  3. מוסיפים כמון, פפריקה, כורכום ופלפל חריף ומערבבים 30 שניות.
  4. מוסיפים את העגבניות המרוסקות והמים. מבשלים על אש בינונית 10 דקות.
  5. מוסיפים את החומוס ומערבבים היטב. מבשלים עוד 15 דקות עד שהרוטב מסמיך.
  6. מתבלים במלח ופלפל שחור. מגישים עם כוסברה קצוצה ולחם טרי.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות