מתכונים עם דג טונה, בצל ירוק ללא פורטבלו

פטריות ליצנים

דג טונה,בצל ירוק,-פורטבלו , פטריות שמפיניון, זיתים שחורים, פלפל אדום, עגבניות, מלפפונים, שומר, גזר, מיץ לימון, מיונז, בזיליקום, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני פטריות

www.chef-lavan.co.il

מיני לביבות טונה, ירקות וגבינה

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

דג טונה,בצל ירוק,-פורטבלו , דג סול, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, גבינה, בצל סגול, כרובית, לימון, בטטה, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מיני, מתכוני לביבות טונה, מתכוני ירקות וגבינה

www.chef-lavan.co.il

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

דג טונה,בצל ירוק,-פורטבלו , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il

ספייסי טונה גונקאנמאקי - טונה חריפה

השם של הסושי הזה תמיד נשמע לי קצת מוזר, מכיוון שמשמעות המילה "גונקאן" היא ספינת מלחמה - שם קצת מצחיק לסושי. אבל האמת היא שכדור האורז האליפטי הזה, העטוף מצדדיו באצת נורי, באמת קצת מ..

דג טונה,בצל ירוק,-פורטבלו , אורז, נורי

ראו גם: מתכוני ספייסי טונה, מתכוני חריפה, מתכוני ספייסי

www.ynet.co.il

סלט טונה טריה

דג טונה,בצל ירוק,-פורטבלו , בצל אדום, חסה, שמן שומשום, רוטב סויה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני טונה, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד