מתכונים עם פלפל אדום, לימון, בצל סגול ללא יין לבן

עדשים בעשבי תיבול

פלפל אדום,לימון,בצל סגול,-יין לבן , עדשים חומות, בצל, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, רוזמרין, טימין, עלי דפנה, שום, נענע, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני עדשים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני תיבול

www.sirim.co.il

אגרול אבוקדו

מאפה בצק עלים פריך ומזמין לצד רוטב צ'ילי מתקתק פיקנטי

פלפל אדום,לימון,בצל סגול,-יין לבן , חמאה, כוסברה, אבוקדו, גמבה, פלפל ירוק, לאגר, רוטב צ'ילי, דבש, שמן זית, פילו, ביצים, פירורי לחם, שמן, מלח

ראו גם: מתכוני אגרול, מתכוני אבוקדו

www.mako.co.il

אגרול אבוקדו

מאפה בצק עלים פריך ומזמין לצד רוטב צ'ילי מתקתק פיקנטי

פלפל אדום,לימון,בצל סגול,-יין לבן , חמאה, כוסברה, אבוקדו, גמבה, פלפל ירוק, לאגר, רוטב צ'ילי, דבש, שמן זית, פילו, ביצים, פירורי לחם, שמן, מלח

ראו גם: מתכוני אגרול, מתכוני אבוקדו

www.mako.co.il

אגרול ממולא בעוף וסלסת עגבניות- פיקו דה גאלו

בצק פריך ממולא עוף במרינדה בסלסה פיקנטית טרייה

פלפל אדום,לימון,בצל סגול,-יין לבן , עוף, חזה עוף, עגבניות, כוסברה, בצל, עגבניות שרי, מיץ לימון, בצק, קמח לבן, ביצים, שמן זית, שמן קנולה, חומץ בלסמי, מלח, פטרוזיליה, שום, פלפל, כמון, פלפל צ'ילי, עירית

ראו גם: מתכוני אגרול ממולא, מתכוני עוף, מתכוני סלסת עגבניות

www.mako.co.il

אגרול ממולא בעוף וסלסת עגבניות- פיקו דה גאלו

בצק פריך ממולא עוף במרינדה בסלסה פיקנטית טרייה

פלפל אדום,לימון,בצל סגול,-יין לבן , עוף, חזה עוף, עגבניות, כוסברה, בצל, עגבניות שרי, מיץ לימון, בצק, קמח לבן, ביצים, שמן זית, שמן קנולה, חומץ בלסמי, מלח, פטרוזיליה, שום, פלפל, כמון, פלפל צ'ילי, עירית

ראו גם: מתכוני אגרול ממולא, מתכוני עוף, מתכוני סלסת עגבניות

www.mako.co.il

אגרול ממולא בעוף וסלסת עגבניות- פיקו דה גאלו

בצק פריך ממולא עוף במרינדה בסלסה פיקנטית טרייה

פלפל אדום,לימון,בצל סגול,-יין לבן , עוף, חזה עוף, עגבניות, כוסברה, בצל, עגבניות שרי, מיץ לימון, בצק, קמח לבן, ביצים, שמן זית, שמן קנולה, חומץ בלסמי, מלח, פטרוזיליה, שום, פלפל, כמון, פלפל צ'ילי, עירית

ראו גם: מתכוני אגרול ממולא, מתכוני עוף, מתכוני סלסת עגבניות

www.mako.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..