|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
קינואה,צנוברים
, יוגורט, רימון, דלורית, בצל סגול, כוסברה, שמן זית, גרעין, קלי, סוכר חום, דבש, נענע, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
קציצות בריאות מעדשים, פטריות וקינואה
קינואה,צנוברים
, פטריות, עדשים, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קינואה,צנוברים
, פלפל אדום, בצל, עגבניות, זיתים שחורים, שמן, חומץ בלסמי, מלח, שום, פלפל שחור, פטרוזיליה, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב
לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים.
קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
קינואה,צנוברים
, גזר, פלפל אדום, סלרי, שמן קנולה, רוטב סויה, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קינואה,צנוברים
, דובדבן, מנגולד, לימון, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, עירית, פלפל שחור, מלח ים
www.cookshare.co.il
|
|
קינואה,צנוברים
, חזה עוף, בצל, אורז, חלה, שמן, שום, מלח גס, פלפל שחור, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
קינואה,צנוברים
, בשר, אנטריקוט בקר, סינטה בקר, פלפלים, בצל ירוק, יין אדום, שמן קנולה, מרינדה, רוטב סויה, דבש, חרדל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
הרמוניה של מרקם, צבע וטעם. הקינואה משתלבת מצוין עם שלל אגוזים ופירות יבשים והופכת את הקישוא לכלי קיבול מעודן ונפלא.
קינואה,צנוברים
, גבינת קשקבל, גבינת מוצרלה, פלפל אדום, אוכמניות, קישואים, משמשים, צימוקים, חומץ בלסמי, שמן שומשום, אגוזי מלך, אגוזי פקאן, אגוזים, אורז, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
קינואה,צנוברים
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
קינואה,צנוברים
, גבינה צהובה, תפוחים, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, חומוס, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, שמן זית, בורגול, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא