afoona.com

30 מתכונים עם שום, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח, טופו

פתיתים בניחוח דאשי

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..
www.hashulchan.co.il
תבשיל אסייתי עם טופו

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..
www.sugat.com
סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה

סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה

סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו , כרוב אדום, כוסברה, לימון, שמן זית, קארי, אורגנו, מלח גס
www.2eat.co.il
סלט קוסקוס של בריאות

סלט קוסקוס של בריאות

מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
www.mako.co.il
מרק עדשים כתומות

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו , עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, שמן זית, גזר, טימין
www.ynet.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו , פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, שמן זית, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו , פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, שמן זית, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו , פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, שמן זית, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
פשטידת פסטה עם קישואים וצנוברים

פשטידת פסטה עם קישואים וצנוברים

רגע לפני ביעור החמץ, בואו נחסל את כל מה שנשאר לנו במזווה. הפעם - פשטידת פסטה בריאה וטעימה
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו , שמנת, קישואים, בצל, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, טחינה, פסטה, פנה
www.foodsdictionary.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...