|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, גבינת פרמזן, גמבה, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל, שום, טימין, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
פיצה מאטריות . כבר נשמע מיוחד וטעים.
קטנים וגדולים לקחו חלק בחגיגה וליקקו שפתיים.
בתמונה הזו הכנתי עם פטה ופטריות: עם פטה ופטריות-פירגה המצרכים:
תבנית פיירקס משומנת בגודל: 35X25
חבילה אטריו..
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, נקניק, שמנת מתוקה, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, פלפלים, פטריות, זיתים, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, שמן קנולה, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, פלפל שחור, אורגנו, שום
www.pirge.co.il
|
|
ממרח פלפלים עגבניות ושום
ממרח חצילים פלפלים עגבניות ושום
ממרח פיקנטי שמוסיף עונג לסנדויצ'ים של טונה ונקניק
נהדר להוסיף על חומוס/טחינה, לתבשילים, נהדר על המבורגר על שניצלים וכיד הדמיון.
מצר..
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, שניצל, נקניק, פלפלון חריף, עגבניות, פלפלים, חצילים, חומוס, גמבה, רוטב צ'ילי, גרעין, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, טימין, שום
www.pirge.co.il
|
|
ממרח פלפלים עגבניות ושום
ממרח חצילים פלפלים עגבניות ושום
ממרח פיקנטי שמוסיף עונג לסנדויצ'ים של טונה ונקניק
נהדר להוסיף על חומוס/טחינה, לתבשילים, נהדר על המבורגר על שניצלים וכיד הדמיון.
מצר..
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, שניצל, נקניק, פלפלון חריף, עגבניות, פלפלים, חצילים, חומוס, גמבה, רוטב צ'ילי, גרעין, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, טימין, שום
www.pirge.co.il
|
|
כשמתחשק להכין קציצות ואין בשר טחון, כדאי לנסות להכין אותן מטונה. מעבר לגיוון בטעם, זה גם הרבה יותר בריא. אפשר לאכול את הקציצות מטוגנות, או לבשל אותן ברוטב עגבניות פשוט ולהגיש עם פסטה, אורז או קוסקוס.
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, דג טונה משומרת, סלרי אמריקאי, לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן צמחי, שמן זית, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, דג טונה משומרת, סלרי אמריקאי, לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן צמחי, שמן זית, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
|
מעדן טעים ונימוח שגם ילדים אוהבים - השילוב המנצח בין אבוקדו לטונה מנצח גם הפעם ובגדול!* המתכון זכה במקום השני והמכובד בתחרות מתכוני אבוקדו.
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, יין, שמן, אורז מלא, טחינה, רוטב צ'ילי, חלבון, קמח לבן, קמח מלא, שמן קנולה, מיונז, שמן זית, סוכר חום, גזר, פטרוזיליה, עירית, שמיר, נענע, פלפל לבן, פלפל שחור, שום, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, עלי דפנה
www.matkonela.co.il
|
|
מתכון שמתאים לאירוח מהיר עם אפשרות להכין מראש
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, שמרים, קמח, בצק, ביצים, שמן, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, לימון כבוש, תפוחי אדמה, קמח, שמן, שמרים, ביצים, צלפים, הריסה
www.2eat.co.il
|
|
חנוכה הוא תירוץ מצוין להכין את הלביבות האלה שנהדרות גם כארוחת ערב קלילה. השילוב שבין תפוחי אדמה, תירס וטונה הופך אותן למנה משביעה שלא זקוקה לתוספת לצידה
שומר,סוכר,מלח,דג טונה,-קלי
, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, תירס, בטטה, סוכר חום, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, שוקולד, ביצים, פטרוזיליה, קינמון
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא