|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שמיר,שורש פטרוזיליה,פטרוזיליה,אפונה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
שמיר,שורש פטרוזיליה,פטרוזיליה,אפונה
, בשר, בשר בקר, סלרי, כרובית, בצל, שמן, חומץ, אורז, ביצים, גזר, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
|