|
קדאיף גבינות, ממרח פלפלים, פרוסות פטה ועלי תרד
שמן,עלי תרד,גבינה צפתית,ביצים
, שמנת מתוקה, בולגרית, גבינת ריקוטה, פלפל אדום, זיתים, תרסיס שמן, אטריות, שערות קדאיף
www.foodsdictionary.co.il
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
שמן,עלי תרד,גבינה צפתית,ביצים
, בולגרית, גבינה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, מלח, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|