|
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, בשר, עוף, בצל, לימון, סלק אדום, אורז, סוכר, מלח, אבקת מרק
www.sirim.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, סוכר חום, פסטו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו זה טעים זה מזין פצצת חלבונים וברזל
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, עדשים שחורות, עדשים, בצל, סלרי, כוסברה, שום, אבקת מרק, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק והאורז עד יומיים מראש.
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, גמבה, פרסה, בצל, גרעין, שמן זית, אורז, סוכר, פלפל שחור, טימין, בזיליקום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, בצל, שורש, עגבניות, עדשים, גזר, תפוחי אדמה, לימון, שמן זית, ציר ירקות, פטרוזיליה, שום, מלח, פלפל שחור
www.doctors.co.il
|
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, עוף, עדשים חומות, בצל, קלי, שמן זית, קטשופ, גזר, שום, אבקת מרק, כמון, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, עדשים אדומות, בצל, עגבניות, שמן זית, ציר ירקות, סוכר, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, כורכום, כמון, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון של אורלי פלאי ברונשטיין.
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, עדשים אדומות, בצל, ציר ירקות, שמן זית, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,רסק עגבניות,מרק,טופו
, נקניקיה, עוף, בשר, דג סול, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא