מתכונים עם תירס, פלפל ירוק, פלפל אדום ללא בזיליקום

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

תירס,פלפל ירוק,פלפל אדום,-בזיליקום , חזה עוף, בצל סגול, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

נתחי חזה עוף ממולאים בשעועית שחורה במעטפת פילו

מעטפה פריכה של בצק פילו במילוי טעים של נתחי עוף מתובלים ומחית שעועית שחורה מפנקת

תירס,פלפל ירוק,פלפל אדום,-בזיליקום , עוף, חזה עוף, גבינת פרמזן, קשקבל, כוסברה, עגבניות, שעועית, בצל לבן, פלפל צהוב, קלחי תירס, מיץ לימון, שמן קנולה, בוטנים, פסטו, רסק עגבניות, שמן זית, פילו, כמון, פלפל, מלח ים, טימין, אורגנו, שום, דפנה

ראו גם: מתכוני נתחי חזה עוף, מתכוני עוף ממולאים, מתכוני שעועית שחורה

www.mako.co.il

עוף מוקפץ עם ירקות

זהו מאכל מהיר ובריא. אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים . לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.

תירס,פלפל ירוק,פלפל אדום,-בזיליקום , חזה עוף, בצל, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.cookshare.co.il

סלט עוף ופסטה בקארי

משתמשים בעוף שנשאר וכך מנוצל אוכל שבדרך כלל בסוף נזרק (אם אין לכם כלב בבית)

תירס,פלפל ירוק,פלפל אדום,-בזיליקום , עוף, שמנת, בצל, פלפל צהוב, חסה, פסטה, שמן תירס, קארי, מיונז, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני פסטה, מתכוני קארי

www.cookshare.co.il

רשימת מתכונים

תירס,פלפל ירוק,פלפל אדום,-בזיליקום , בשר בקר, בצל, כוסברה, אורז, רוטב עגבניות, שמן סויה, פלפל צ'ילי, מלח, פפריקה

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.sugat.com

סלט אורז סוגת פשוט ונהדר - בישול עם ילדים

מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או אפילו ארוחה קלה בפני עצמה. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות...הילדים יכולים להוסיף כל מיני מרכיבים כאוות נפשם (כל עוד זה הולך ביחד...והנה עוד הצעות- טונ..

תירס,פלפל ירוק,פלפל אדום,-בזיליקום , פלפל צהוב, גמבה, אפונה ירוקה, עגבניות, גזר, אורז ריזוטו, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אורז, מתכוני סוגת, מתכוני פשוט

www.sugat.com