25 מתכוני שייק פירות

בין המתכונים: שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער, שייק פירות טרופי ביתי ושייק פירות טרופיים עם יוגורט. מרכיבים נפוצים: בננה, יוגורט וחלב. 5 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: שייק בננות (35 דקות). מנות קשורות: שייק · פירות יבשים · סנגריה.