98 מתכוני שייק

בין המתכונים: שייק תותים, שייק טחינה ביתי ושייק בננות. מרכיבים נפוצים: חלב, בננה וקרח. 23 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: שייק טחינה ביתי (35 דקות). מנות קשורות: שייק פירות · סנגריה.