מתכוני צנוניות
בין המתכונים: סלט סלק קלוי עם צנוניות ונבטים, אורז עם עדשים שחורות וצנוניות וטורשי מהיר – ירקות כבושים ביתיים. מרכיבים נפוצים: צנון, לימון ועירית. 3 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: טורשי מהיר – ירקות כבושים ביתיים (25 דקות).

סלט סלק קלוי עם צנוניות ונבטים
אפונה · סלטים

טורשי מהיר – ירקות כבושים ביתיים
אפונה · ירקות

אורז עם עדשים שחורות וצנוניות
אפונה · פסטה ואורז
סלט פסטה עם צנוניות מוקפצות
פודי · סלטים
כריך גבינת שמנת עם צנוניות ורוקט
פודי · כריכים
סלק במילוי בשר של אהרוני
מאקו
ריזוטו סלק
סוגת · מתכוני וידאו
ביצים עלומות
פירג׳ה
קרפצ'יו סלמון עם ירוקים, נקטרינות וצנוניות
פודי · דגים
ארוחת בוקר מושלמת לשבת: בורקיטס חציל וגבינה
פודי · מאפים מלוחים
סשימי סלמון עם צנוניות ועגבניות שרי
פודי · דגים
סלט קוסקוס עם סלק וצנוניות
סוגת · סלטים
סלט צנוניות
10 דקות · סלטים
שיהיה לכם יום סגול! סלט תפוחי אדמה סגלגל
פודי · סלטים
סלט מלפפונים וצנוניות עם שמיר, נענע, קליפת לימון ורוטב ויניגרט ירוק
פודי · סלטים קרים
סלט כרוב צנוניות וגמבה אדומה
פירג׳ה · סלטים
כריך של פלפלים קלויים, גבינת צאן, רוקט וצנוניות
2eat · מנות ראשונות
חזה אווז עם סלט עלים וצנוניות
וואלה
כדורוני ריקוטה מטוגנים
וואלה
סשימי טונה אדומה
2eat · מנות עיקריות
טמפורה סרדינים סלט שומר וצנוניות לולנטיין
2eat · מנות ראשונות
סלט סלרי וצנוניות
וואלה · סלטים