afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

תבשיל חומוס מרוקאי חריף

תבשיל חומוס מרוקאי חריף

תבשיל חומוס מרוקאי מתובל בכמון, כורכום וקינמון – מנה מהירה וצמחונית שמוגשת עם פיתה טרייה

ירקות · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 400 גרם חומוס מבושל
  • 400 גרם עגבניות קצוצות
  • 1 כוס ציר ירקות
  • 1 בצל גדול
  • 4 שיני שום
  • 3 כפות שמן זית
  • ½ צרור כוסברה קצוצה
  • 2 כפיות פפריקה מתוקה
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית כמון
  • ½ כפית קינמון
  • 1 כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור

אופן ההכנה

  1. מחממים את שמן הזית בסיר רחב ומטגנים את הבצל הקצוץ 10 דקות עד להזהבה.
  2. מוסיפים את השום הכתוש ואת כל התבלינים ומטגנים דקה.
  3. מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומבשלים 5 דקות.
  4. מוסיפים את החומוס ואת ציר הירקות ומביאים לרתיחה.
  5. מנמיכים האש ומבשלים 20 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
  6. מתקנים תיבול ומפזרים כוסברה טרייה.
  7. מגישים חם עם פיתה טרייה.

מתכונים דומים

  • קדרת ירקות מרוקאית
  • תאג'ין ירקות מרוקאי
  • תבשיל גרגירי חומוס
  • תבשיל ירקות מרוקאי
  • תבשיל חומוס ועגבניות
  • לוביה שחורה בתבשיל עגבניות
  • שקשוקה מרוקאית עם כמון ופלפל
  • פלאפל בתנור

עוד מתכוני ירקות · מתכונים עם ציר ירקות · מתכונים עם עגבניות · מתכונים עם כוסברה · מתכונים עם כורכום

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות