afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

חזה עוף בלימון ועשבי תיבול

חזה עוף בלימון ועשבי תיבול

חזה עוף עסיסי בלימון, שום ועשבי תיבול ים-תיכוניים – מנה בריאה וקלה להכנה

עוף · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 4 חזות עוף שלמות (כ-800 גרם)
  • 3 כפות שמן זית
  • 4 שיני שום כתושות
  • 4 כפות מיץ לימון
  • 1 כפית גרידת לימון
  • 1 כפית רוזמרין יבש
  • 1 כפית טימין יבש
  • 1 כפית אורגנו יבש
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • ½ כוס יין לבן

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-190 מעלות.
  2. מערבבים שמן זית, שום, מיץ לימון, גרידת לימון, רוזמרין, טימין, אורגנו, מלח ופלפל שחור.
  3. מניחים חזות עוף בתבנית. מורחים תערובת תבלינים.
  4. שופכים יין לבן לתחתית התבנית.
  5. אופים 25-30 דקות עד שהחזות לבנות לחלוטין.
  6. מניחים 5 דקות לנוח לפני פריסה.

מתכונים דומים

  • חזה עוף ברוזמרין, טימין ושום
  • שוקי עוף בתנור עם עשבי תיבול
  • עוף בבצל מקורמל ויין לבן
  • פרגיות על האש עם מרינדת שום ולימון
  • תרנגול הודו בתנור עם עשבי תיבול
  • שוקי עוף מבושלות ביין לבן ועשבי תיבול
  • עוף בלימון ושום
  • חזה עוף צלוי בשמן זית ועשבי תיבול

עוד מתכוני עוף · מתכונים עם גרידת לימון · מתכונים עם חזה עוף · מתכונים עם רוזמרין · מתכונים עם יין לבן

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות