⚙

מצב כהה / בהיר English

סלמון מעושן: 117 קלוריות ב-100 גרם

באנגלית: Smoked salmon (lox)

נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	117	18	0	4.3
פרוסה (28 ג׳)	33	5.1	0	1.2

🧮 מחשבון המרה: סלמון מעושן

גרם

פרוסה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

מתכון אחד עם סלמון מעושן

סמון מעושן על קרם גבינה

אפונה

סמון מעושן על קרם גבינה

דגים

סמון מעושן סלמון מעושן קרם גבינה

סלמון מעושן על קרם גבינה שמנת עם שמיר וזיתים — מנה ראשונה אלגנטית ומהירה

9 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com

350 קלוריות

גבינת שמנת מיץ לימון שמן זית בצל ירוק פלפל שחור