766 מתכוני מנגל
בין המתכונים: ירקות מנגל עם שמן זית וזעתר, מנגל ישראלי מגוון ומנגל בשר מעורב ישראלי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ולימון. המהיר ביותר: פטריות שמפיניון מגריל עם גבינה (30 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

אפונהצ'יקן טנדורי
עוףשוקי עוף שמושרים ביוגורט ותבלינים הודיים ונאפים בחום גבוה עד שהקצוות מתחרכים קלות, כמו בטנדור. מתאימים לצד אורז בסמטי ורוטב יוגורט.
601 קלוריות


אפונהמרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה
עוףמרינדה שופעת עשבי תיבול ותבלינים לעוף מושלם על הגריל – ריחנית, צבעונית וטעימה
209 קלוריות


אפונהגבינה בגריל
ארוחת בוקרגבינה בגריל - כריך קלאסי עם גבינה צהובה נמסה ולחם פריך ומוזהב, ארוחת בוקר מנחמת ומהירה
126 קלוריות

אפונהסטייק עם ירקות מאודים
בשרסטייק אנטריקוט על הגריל עם ירקות מאודים ורוטב שמנת וחרדל — ארוחת ערב מושלמת
596 קלוריות

אפונהמרוסל — נקניקיות טלה מרוקאיות ביתיות
בשרמרוסל — נקניקיות טלה מרוקאיות ביתיות עם תערובת תבלינים עשירה, מושלמות לגריל
436 קלוריות


אפונהכבוב – שיפודי בשר טחון מתובלים על הגריל
בשרשיפודי כבוב עסיסיים ומתובלים על הגריל – מנה בשרית מזרח תיכונית קלאסית
384 קלוריות

אפונהפרגיות על הגריל בדבש ותבלינים
עוףפרגיות על הגריל במרינדת דבש וסויה — מתוק, מעושן ומלא טעם.
464 קלוריות


אפונהמנגל ישראלי מגוון
בשרמנגל ישראלי מגוון עם עוף, בקר, נקניקיות וירקות — חוויית גריל שלמה לכל המשפחה
666 קלוריות

אפונהרוטב כוסברה ירוק
רטביםרוטב כוסברה ירוק ורענן, מושלם לצד גריל, דגים ופיתות. מוכן ב-5 דקות.
106 קלוריות

אפונהצלחת גריל קבב ופרגיות עם פלפלים ירוקים ועגבניות צלויות
בשרמה שמזמינים בגריל השכונתי, בבית: קציצות קבב עם פטרוזיליה ובהרט, רצועות פרגית בכורכום ופפריקה, ופלפלים ירוקים שנצלו עד שעורם משחיר. אפשר להכין על מחבת פסים בלי להדליק מנגל.
721 קלוריות



אפונהמנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות
בשרמגש של ערב מנגל בחצר: לבבות עוף בפפריקה שנצלים בחום גבוה, המבורגרים עבים ושיפודי פרגיות בסויה ודבש שמתקרמלים על הגחלים. בצל סגול בסומאק מגישים לצד, כדי לרענן בין ביס לביס.
732 קלוריות

אפונהכרובית גריל בטחינה ולימון
ירקותכרובית קלויה בגריל עם רוטב טחינה ולימון — מנה פשוטה ומרשימה
257 קלוריות

אפונהבורגר בקר קלאסי
בשרבורגר בקר קלאסי עסיסי עם תבלינים מזרחיים, מוגש עם ירקות טריים ורוטב
620 קלוריות
