☰
🔍
חיפוש
אוספים ▾
חגים
🍎 ראש השנה
🕎 חנוכה
🌳 ט״ו בשבט
🎭 פורים
🍷 פסח
🧀 שבועות
אוספים
ארוחת שבת
מתכונים מהירים
מתכונים למסיבה
מתכונים לילדים
אוכל נחמה
על האש
מרקים לחורף
👀 צפיתם ▾
עוד ▾
אודות
תנאי שימוש
פרטיות
בלוג
⚙
מצב כהה / בהיר
☾
English
סמולינה: 360 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: שונות · נמדד ב: כוס
ערכים תזונתיים
כמות
קק״ל
חלבון (ג׳)
פחמימות (ג׳)
שומן (ג׳)
100 גרם
(100 ג׳)
360
13
73
1
כוס
(240 ג׳)
864
31
175
2.4
🧮 מחשבון המרה: סמולינה
גרם
כוס
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
2 מתכונים עם סמולינה
אפונה
🛒
☆
עוגת סמולינה עם שקדים ושרבט סוכר
קינוחים
🧀 חלבי
🥬 צמחוני
עוגת סמולינה
בסבוסה
עוגה מזרחית
עוגת סמולינה לחה ועשירה בסגנון מזרחי, שרויה בשרבט סוכר ומי ורדים ומקושטת בשקדים ופיסטוקים. מתוקה ומפנקת.
12 מרכיבים
⏱ שעה ו-27 דק׳
afoona.com
614 קלוריות
סוכר
מים
מיץ לימון
מי ורד
סמולינה
🛒
0
🛒 רשימת קניות
📋 העתק
💬 WhatsApp
🗑 מחק מסומנים
🗑 נקה הכל
סגור