afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

מרק עדשים כתומות עשיר

מרק עדשים כתומות עשיר

מרק עדשים כתומות עשיר ועמוק בטעם עם ירקות ותבלינים מזרחיים

מרקים · צמחוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 2 כוסות עדשים כתומות
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 3 שיני שום
  • 2 גזרים חתוכים
  • 1 תפוח אדמה גדול חתוך
  • 400 גרם עגבניות מרוסקות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית כורכום
  • ½ כפית פפריקה
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • 1.5 ליטר מים
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 3 כפות פרמזן מגורד

אופן ההכנה

  1. מטגנים בצל ושום בשמן זית 4 דקות עד שמזהיבים.
  2. מוסיפים גזר ותפוח אדמה ומטגנים 3 דקות נוספות.
  3. מוסיפים עדשים שטופות, עגבניות מרוסקות ומים.
  4. מתבלים בכמון, כורכום, פפריקה, מלח ופלפל שחור.
  5. מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה נמוכה 30 דקות.
  6. טוחנים חלקית עם בלנדר מוט לפי הטעם.
  7. מוסיפים מיץ לימון, מגישים עם פרמזן מגורד.

מתכונים דומים

  • מרק עדשים כתומות
  • תבשיל עדשים ירקות
  • מרק כתף בקר עשיר
  • מרק בשר ועגבניות ביתי
  • מרק בקר עם ירקות שורש
  • ת'ריד - תבשיל בשר ולחם
  • תבשיל שעועית לבנה ועגבניות
  • מרק אדום לובי עם שעועית לבנה

עוד מתכוני מרקים · מתכונים עם עדשים כתומות · מתכונים עם תפוחי אדמה · מתכונים עם עגבניות · מתכונים עם כורכום

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות