afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

קציצות עדשים

קציצות עדשים

צילום: E4024, CC BY-SA 4.0

קציצות עדשים כתומות עם בורגול וכמון.

ירקות · צמחוני · טבעוני

מרכיבים

  • 1 כוס עדשים כתומות
  • ½ כוס בורגול דק
  • 1 בצל קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות שמן

אופן ההכנה

  1. מבשלים עדשים ב-2 כוסות מים 15 דקות עד שמתרככות.
  2. מוסיפים בורגול, מכסים 10 דקות.
  3. מערבבים עם בצל מטוגן, שום, כמון, מלח ופטרוזיליה.
  4. יוצרים קציצות ומטגנים 3 דקות מכל צד.

מתכונים דומים

  • פלאפל ביתי חריף עם פלפל חריף, בלי קמח
  • פלאפל ביתי מטוגן
  • פלאפל ירוק טרי
  • קציצות חומוס
  • פלאפל ירושלמי ביתי
  • קציצות קינואה עם ירקות
  • פלאפל ירוק עם תרד
  • פלאפל ירושלמי

עוד מתכוני ירקות · מתכונים עם עדשים כתומות · מתכונים עם פטרוזיליה · מתכונים עם בורגול

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות