במה אפשר להחליף חומוס (גרגירי חומוס)?

התחליף הנפוץ: שעועית לבנה, 1:1 — טקסטורה דומה.

התפקיד של חומוס (גרגירי חומוס) במנה: חלבון ועיקר המנה. תחליף טוב ממלא את אותו תפקיד.

1. שעועית לבנה · 1:1
   טקסטורה דומה #
2. שעועית לימה · 1:1
   קרמית #
3. עדשים · 1:1
   זמן בישול קצר יותר #
4. אפונה ירוקה · 1:1
   לממרח ירוק #

מתכונים עם חומוס (גרגירי חומוס) ←