884 מתכונים עם חומוס
בין המתכונים: ארביס — חומוס קלוי מתובל, עוף בחומוס וקערת אבוקדו, חומוס ושקדים עם ירקות. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה וכורכום. המהיר ביותר: מסבאחה — חומוס חם עם גרגרים שלמים (20 דקות).


אפונהפלאפל אפוי בתנור – בריא וקריספי
ירקותפלאפל קלאסי מחומוס מושרה, אפוי בתנור במקום מטוגן. כריספי מבחוץ, רך מבפנים, עם פחות שמן.
360 קלוריות

אפונהקערת אבוקדו, חומוס ושקדים עם ירקות
סלטיםקערה קלה עם אבוקדו, חומוס, עגבניות שרי וביצה קשה, ושקדים קלויים לפריכות. מתאימה לארוחת צהריים שמכינים במהירות.
275 קלוריות

אפונהכרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי
פסטה ואורזקוסקוס אוורירי עם כרובית, גזר, קישואים וחומוס בתיבול מרוקאי של כורכום, כמון וקינמון. כל הירקות מתבשלים בסיר אחד בלי מרק, ולכן הטעם מרוכז.
550 קלוריות

אפונהחומוס שרוף עם בצל קריספי
סלטיםחומוס שרוף עם שכבת קרום חרוכה מלמטה ובצל קריספי פריך מלמעלה – גרסה מרגשת ומודרנית לחומוס הקלאסי
485 קלוריות

אפונהעוף בחומוס
עוףעוף וחומוס מתבשלים יחד בסיר אחד, עם כורכום וכמה כפות סוכר שנותנות לרוטב ברק. מתכון של דניאל אזולאי.
257 קלוריות



אפונהמסבחה – חומוס חם עם עדשים
סלטיםמסבחה ישראלית – חומוס חם עם עדשים שחורות, טחינה ושמן זית. ארוחת בוקר מלכותית.
418 קלוריות

אפונהמסבאחה — חומוס חם עם גרגרים שלמים
ירקותמסבאחה היא מנת הבוקר המסורתית מהמטבח הערבי — חומוס חם לא מרוסק, מוגש בשמן זית ורוטב טחינה עשיר. פשוטה, מהירה ועמוקת טעם.
371 קלוריות

אפונהסלט קשת עם ירקות טריים, אבוקדו וטחינה
סלטיםסלט קשת צבעוני ומשביע עם ירקות טריים, אבוקדו וחומוס ברוטב טחינה לימונית, בריא ויפהפה.
345 קלוריות

אפונהבורגר קינואה וחומוס
ירקותבורגר קינואה וחומוס טבעוני — קציצה מזינה ועשירה בחלבון, טעימה ובריאה.
246 קלוריות


אפונהדהי פורי עם יוגורט, צ'אטני תמרינדי וסב פריך
מאפיםאחיו הקריר של הפאני פורי: אותם כדורי בצק חלולים, אבל במקום מים חריפים ממלאים אותם בתפוחי אדמה, יוגורט מתוק ושני צ'אטני, ומעל מערימים סב, אטריות קמח חומוס דקיקות ופריכות.
2059 קלוריות

אפונהשניצל עוף בפיתה עם חומוס
עוףשניצל עוף פריך בפיתה עם חומוס — הסנדוויץ' האהוב ביותר בישראל. שניצל ביתי קריספי, חומוס טרי ועגבנייה יוצרים שילוב מנצח.
984 קלוריות

אפונהקערת בריאות ישראלית עם חומוס ואבוקדו
סלטיםקערת בריאות ישראלית צבעונית עם חומוס, אבוקדו, בטטה ורוטב טחינה — ארוחה מזינה ומשביעה
348 קלוריות

אפונהארביס — חומוס קלוי מתובל
סלטיםארביס — חומוס קלוי בתנור עם תיבול מזרחי, חטיף בריא ופריך.
208 קלוריות

אפונהמחמוסה כרשה — חומוס עם כרישה ושמן
מטבליםמחמוסה כרשה — חומוס מוקפץ עם כרישות מקורמלות, שום ושמן זית — פיוז ישראלי טעים
369 קלוריות

אפונהחומוס עם פטריות מוקפצות
סלטיםחומוס קרמי ביתי עם פטריות שמפיניון מוקפצות בשום – שדרוג קלאסי
408 קלוריות

אפונהפאני פורי עם מי תמרינדי ונענע
מאפיםכדורי בצק פריכים וחלולים שממלאים בחומוס ותפוחי אדמה ומציפים במים חמוצים וחריפים רגע לפני הביס. זה אוכל רחוב הודי שאוכלים בעמידה, כל כדור בביס אחד, לפני שהקליפה מספיקה להתרכך.
954 קלוריות