כוסמין: 335 קלוריות ב-100 גרם, 838 ביחידה

באנגלית: Spelt

קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · נמדד ב: יחידה

ערכים תזונתיים

10 מתכונים עם כוסמין

אפונה

🛒☆

ספלט עם פטריות

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

ספלטכוסמיןפטריות

ספלט עתיק מבושל ריזוטו עם פטריות ארומטיות, יין לבן ופרמזן - מנה מחממת ומזינה

13 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com

460 קלוריות

בצלשוםשמן זיתכוסמיןפטריות