afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

ספגטי מלא: 348 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: פסטה · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)34815722.5

ערך לפני בישול. מבושל: בערך פי 2.6 פחות לכל 100 גרם (הוא סופג מים).

מתכון אחד עם ספגטי מלא

ספגטי מלא עם תרד ועגבניות שרי
אפונה

ספגטי מלא עם תרד ועגבניות שרי

פסטה ואורז
ספגטי מלא בריא עם תרד טרי ועגבניות שרי בשמן זית ושום – מהיר, פשוט ומלא טוב
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
408 קלוריות

🛒 רשימת קניות