⚙
מצב כהה / בהיר
English
על גבינה: טיפים, קבוצות מתכונים ותזונה ←
באנגלית: Paneer (firm white cheese)
נמדד ב: משקל
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 321 | 21 | 3.6 | 25 |
| כוס (140 ג׳) | 449 | 30 | 5 | 35 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה