☰
🔍
חיפוש
אוספים ▾
חגים
🍎 ראש השנה
🕎 חנוכה
🌳 ט״ו בשבט
🎭 פורים
🍷 פסח
🧀 שבועות
אוספים
ארוחת שבת
מתכונים מהירים
מתכונים למסיבה
מתכונים לילדים
אוכל נחמה
על האש
מרקים לחורף
קינוחים עם שמנת מתוקה ושוקולד
🧊 במקרר
👀 צפיתם ▾
עוד ▾
אודות
תנאי שימוש
פרטיות
בלוג
⚙
מצב כהה / בהיר
☾
English
הודו מעושן: 104 קלוריות ב-100 גרם
באנגלית:
Smoked turkey breast
נמדד ב: משקל
ערכים תזונתיים
כמות
קק״ל
חלבון (ג׳)
פחמימות (ג׳)
שומן (ג׳)
100 גרם
(100 ג׳)
104
17
3.5
1.7
פרוסה
(28 ג׳)
29
4.8
1
0.5
🧮 מחשבון המרה: הודו מעושן
גרם
פרוסה
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
2 מתכונים עם הודו מעושן
אפונה
🛒
☆
כריך קלוב
סלטים
🥩 בשרי
🧀 חלבי
כריך קלוב
שלוש פרוסות לחם טוסט קלויות ושתי קומות ביניהן: על הראשונה מיונז, חסה, עגבנייה והודו, על השנייה חרדל, גבינה, אבוקדו ומלפפון חמוץ; לוחצים, חוצים באלכסון ומחברים בקיסמים. כאן לפי המתכון עצמו, בלי מקור בדוק.
9 מרכיבים
⏱ 6 דק׳
afoona.com
213 קלוריות
לחם טוסט
הודו מעושן
גבינה צהובה
חסה
עגבניות
אפונה
🛒
☆
כריך קלוב ביתי
סלטים
🥩 בשרי
🧀 חלבי
כריך קלוב
סנדוויץ
הודו
כריך קלוב קלאסי שלוש קומות — גבינה, הודו, אבוקדו ומלפפון על לחם טוסט פריך.
9 מרכיבים
⏱ 6 דק׳
afoona.com
213 קלוריות
לחם טוסט
הודו מעושן
גבינה צהובה
חסה
עגבניות
🛒
0
🛒 רשימת קניות
📋 העתק
💬 WhatsApp
🗑 מחק מסומנים
🗑 נקה הכל
סגור