afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
כריך קלוב
סלטים

כריך קלוב

שלוש פרוסות לחם טוסט קלויות ושתי קומות ביניהן: על הראשונה מיונז, חסה, עגבנייה והודו, על השנייה חרדל, גבינה, אבוקדו ומלפפון חמוץ; לוחצים, חוצים באלכסון ומחברים בקיסמים. כאן לפי המתכון עצמו, בלי מקור בדוק.

⏱ 6 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    קולים את שלוש פרוסות הלחם, עד שהן זהובות.
  2. 2
    מורחים את המיונז על הפרוסה הראשונה ואת החרדל על השנייה.
  3. 3
    על הפרוסה הראשונה מניחים את עלי החסה, פרוסות העגבנייה ופרוסות ההודו המעושן.
  4. 4
    מניחים מעל את הפרוסה השנייה, ועליה את פרוסות הגבינה הצהובה, האבוקדו והמלפפונים.
  5. 5
    מכסים בפרוסה השלישית.
  6. 6
    לוחצים בעדינות, חוצים באלכסון ומחברים כל חצי בקיסם.
213קלוריות
10 ג׳חלבון
16 ג׳פחמימות
12 ג׳שומן
● חלבון 19%● פחמימות 30%● שומן 51%

ערכים למנה (208 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4)

🧻 מתכלים: קיסם

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

📚 מתכונים שבנויים על כריך קלוב

כריך קלוב ביתי
אפונה

כריך קלוב ביתי

סלטים
כריך קלוב קלאסי שלוש קומות — גבינה, הודו, אבוקדו ומלפפון על לחם טוסט פריך.
9 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
213 קלוריות

🛒 רשימת קניות