afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

ירך עוף: 121 קלוריות ב-100 גרם, 182 ביחידה

קטגוריה: עוף והודו · משפחה: מתכוני עוף · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)1212004.1
יחידה (150 ג׳)1823006.2

🧮 מחשבון המרה: ירך עוף

גרם
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

3 מתכונים עם ירך עוף

עוף שווארמה ביתי עם תבלינים
אפונה

עוף שווארמה ביתי עם תבלינים

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תערובת תבלינים מזרח תיכונית. טעם אותנטי שנוצר בכמה דקות.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
644 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("בשר עוף, ירך, בשר בלבד, לא מבושל").

🛒 רשימת קניות