312 מתכוני פיתה

בין המתכונים: פיתה ביתית, שוורמה ירקות טבעונית בפיתה ופיתה טבונית ביתית. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וטחינה. המהיר ביותר: פיתות בגריל עם שמן ושום (15 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.

פיצה פיתה
אפונה

פיצה פיתה

מאפים
פיתות שהופכות לבסיס פיצה פריך תוך רבע שעה, בלי בצק ובלי המתנה. נוח לארוחת ערב שבה כל אחד מרכיב לפי הטעם שלו.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
262 קלוריות
פיתה ביתית
אפונה

פיתה ביתית

לחמים ומאפים
פיתה ביתית שמתנפחת בתנור וקורצת רכה בפנים, ושווה את החום של התנור. טובה מחומם עם חומוס או כריך.
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
265 קלוריות
שוואורמה עוף ביתית
אפונה

שוואורמה עוף ביתית

עוף
ירכיים עוף שהושרו בתערובת תבלינים מזרחית וטוגנו על להבה חזקה, בפיתה עם טחינה. הבישול החד נותן קצוות קריספיים.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
582 קלוריות
מסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק
אפונה

מסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק

עוף
עוף צלוי על פיתות שספגו את מיצי הבשר, מכוסה בבצל מתוק וחמצמץ של סומאק. מנה פלסטינית שאוכלים בידיים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
385 קלוריות
אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
מגש ירקות אנטיפסטי צלויים בתנור עם שמן זית ותבלינים — ים-תיכוני וצבעוני
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
221 קלוריות
מוחמרה - ממרח אגוזי מלך ופלפל אדום
אפונה

מוחמרה - ממרח אגוזי מלך ופלפל אדום

רטבים
ממרח לבנטי עשיר ומעושן מפלפלים קלויים ואגוזי מלך, מושלם לצד לחם פיתה
10 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
363 קלוריות
סביח
אפונה

סביח

ירקות
פיתה עם רוטב טחינה, חציל מטוגן וביצה קשה, ועמבה, סחוג וסלט מעל.
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
419 קלוריות
פיתה מלאה ביתית
אפונה

פיתה מלאה ביתית

לחמים ומאפים
פיתה ביתית עם קמח מלא בריאה ועשירה בטעם, מנפחת בתנור ויוצאת רכה ואווירית
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-12 דק׳afoona.com
212 קלוריות
מוסכחן
אפונה

מוסכחן

עוף
מנת עוף פלסטינית מסורתית עם בצל מקורמל וסומאק על פיתה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
849 קלוריות
סלט פתוש עם חלומי
אפונה

סלט פתוש עם חלומי

סלטים
סלט פתוש עם פיתה פריכה וגבינת חלומי צלויה
14 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
444 קלוריות
לחם שטוח ביתי (כובז)
אפונה

לחם שטוח ביתי (כובז)

לחמים ומאפים
לחם שטוח ביתי רך ואוורירי, אפוי על מחבת ברזל — מוכן תוך שעה ומושלם לטבילה בחומוס, טחינה ועוד.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-53 דק׳afoona.com
307 קלוריות
עוף שווארמה ביתי עם תבלינים
אפונה

עוף שווארמה ביתי עם תבלינים

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תערובת תבלינים מזרח תיכונית. טעם אותנטי שנוצר בכמה דקות.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
644 קלוריות
שוורמה ירקות טבעונית בפיתה
אפונה

שוורמה ירקות טבעונית בפיתה

ירקות
שוורמה ירקות טבעונית עם ירקות צלויים בתנור, כמון ופיתה
15 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
575 קלוריות
פיתה ביתית במחבת
אפונה

פיתה ביתית במחבת

לחמים ומאפים
פיתות ביתיות במחבת בלי תנור — טריות, רכות ומנופחות שמוכנות תוך 15 דקות
6 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
200 קלוריות
שוורמה עוף תנורית
אפונה

שוורמה עוף תנורית

עוף
שוורמה עוף תנורית ביתית עם תבלינים מזרח תיכוניים - כמו מהשוק אבל בריאה יותר ומוכנה אצלכם בבית
13 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
799 קלוריות
סלט פאטוש עם רוטב רימונים
אפונה

סלט פאטוש עם רוטב רימונים

סלטים
סלט לבנוני קלאסי עם פיתה קלויה ורוטב רימונים חמצמץ
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
270 קלוריות
סמבוסק גבינה - מאפה מטוגן ממולא
אפונה

סמבוסק גבינה - מאפה מטוגן ממולא

מאפים
מאפה מטוגן קריספי ממולא גבינה בולגרית מלוחה - נשנוש פופולרי ומאפה רחוב אהוב בישראל
9 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
377 קלוריות
שאוורמה עוף ביתית
אפונה

שאוורמה עוף ביתית

עוף
שאוורמה עוף ביתית עם תבלינים מסורתיים – ארומטית, עסיסית ומושלמת בפיתה עם טחינה.
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
235 קלוריות
פיתה ביתית תפוחה על תבנית לוהטת בתנור
אפונה

פיתה ביתית תפוחה על תבנית לוהטת בתנור

לחמים ומאפים
פיתה ביתית תפוחה ורכה – הלחם המסורתי של המזרח התיכון, מושלם לשניצל, פלאפל, או עם חומוס וטחינה.
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
263 קלוריות
פיתה ביתית רכה בסגנון לבנוני
אפונה

פיתה ביתית רכה בסגנון לבנוני

לחמים ומאפים
פיתה ביתית רכה ואוורירית כמו מהאפייה - קלה להכנה עם תוצאה מרשימה
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-4 דק׳afoona.com
206 קלוריות