afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה זמן מחזיק שוקיים וירכיים במקרר? 1–2 ימים

במקרר: 1–2 ימים · במקפיא: 9 חודשים

איפהמתי מתחילים לספורכמה זמן
מקררמהקנייה1–2 ימים
מקפיאמהקנייה9 חודשים

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

48 מתכונים עם שוקיים וירכיים

ביצים בפרגיות - חזה עוף עם ביצים ברוטב
אפונה

ביצים בפרגיות - חזה עוף עם ביצים ברוטב

עוף
חזה עוף קטן מבושל עם ביצים ברוטב עגבניות תבלינים, ארוחה ביתית שלמה
10 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
417 קלוריות
ווינרשניצל
אפונה

ווינרשניצל

בשר
שניצל עוף פריך וזהוב בציפוי פירורי לחם – קלאסיקה אהובה לכל גיל
9 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
520 קלוריות
חמין ירוק מרוקאי
אפונה

חמין ירוק מרוקאי

עוף
חמין מרוקאי ירוק עם פרגיות, חומוס ועשבי תיבול טריים
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-23 דק׳afoona.com
706 קלוריות
כבד פרגיות בגלזורת בצל
אפונה

כבד פרגיות בגלזורת בצל

עוף
כבד פרגיות מטוגן עם בצל מקורמל ורוטב יין
9 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
305 קלוריות
מרק עוף ואטריות ביתי
אפונה

מרק עוף ואטריות ביתי

מרקים
מרק עוף ואטריות ביתי חם ומחמם — הנוסחה הקלאסית שמחזירה לילדות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
436 קלוריות
מרק עוף ירושלמי עם ירקות שורש
אפונה

מרק עוף ירושלמי עם ירקות שורש

מרקים
מרק עוף ירושלמי קלאסי עם ירקות שורש – מרק חורף מנחם שמחמם את הנשמה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
410 קלוריות
עוף בנוסח טרייאקי
אפונה

עוף בנוסח טרייאקי

עוף
עוף טרייאקי ביתי - שוקיים עסיסיות בציפוי מתוק-מלוח מזגזג על אורז. ארוחת ערב שכל המשפחה תאהב
11 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
421 קלוריות
עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף
אפונה

עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף

עוף
עוף פרגיות עם פלפלים צבעוניים ברוטב עגבניות חריף — מנה ישראלית מתובלת ועשירה בצבע
14 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
487 קלוריות
עוף ברוטב ציר וירקות
אפונה

עוף ברוטב ציר וירקות

עוף
פרגיות ברוטב ציר עשיר עם ירקות שורש
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
466 קלוריות
עוף בתיבול מרוקאי — פרגיות על הגריל
אפונה

עוף בתיבול מרוקאי — פרגיות על הגריל

עוף
פרגיות עוף בתיבול מרוקאי קלאסי — פפריקה מעושנת, כמון וכורכום יוצרים ציפוי זהוב ועסיסי בגריל.
12 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
316 קלוריות
עוף גריל על לאפה
אפונה

עוף גריל על לאפה

עוף
עוף גריל מתובל בתבלינים מזרחיים מוגש על לאפה עם בצל אדום ועגבניות — כמו בטורקיה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
661 קלוריות
עוף מרוקאי בתבלינים עם בצל וכורכום
אפונה

עוף מרוקאי בתבלינים עם בצל וכורכום

עוף
עוף מרוקאי ריחני ומלא תבלינים - כורכום, כמון וקינמון. תבשיל חם ומנחם שמבשל לאט עד שהבשר נמס בפה
14 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
469 קלוריות

🛒 רשימת קניות