☰
🔍
חיפוש
אוספים ▾
חגים
🍎 ראש השנה
🕎 חנוכה
🌳 ט״ו בשבט
🎭 פורים
🍷 פסח
🧀 שבועות
אוספים
ארוחת שבת
מתכונים מהירים
מתכונים למסיבה
מתכונים לילדים
אוכל נחמה
על האש
מרקים לחורף
👀 צפיתם ▾
עוד ▾
אודות
תנאי שימוש
פרטיות
בלוג
⚙
מצב כהה / בהיר
☾
English
פרורי לחם: 395 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: לחם, בצקים ומאפים · משפחה: לחם · נמדד ב: כוס
ערכים תזונתיים
כמות
קק״ל
חלבון (ג׳)
פחמימות (ג׳)
שומן (ג׳)
100 גרם
(100 ג׳)
395
13
72
5
כוס
(240 ג׳)
948
31
173
12
🧮 מחשבון המרה: פרורי לחם
גרם
כוס
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
66 מתכונים עם פרורי לחם
אפונה
🛒
☆
קציצות גבינה פריכות
ירקות
🧀 חלבי
🥬 צמחוני
קציצות גבינה
גבינה מטוגנת
ביסלי גבינה
קציצות גבינה מטוגנות עם ציפוי פריך ולב גבינה נמסה — מנה ראשונה אהובה
8 מרכיבים
⏱ 52 דק׳
afoona.com
647 קלוריות
ביצים
קמח
פפריקה
פלפל שחור
גבינה לבנה
אפונה
🛒
☆
שניצל וינאי קלאסי
עוף
🥩 בשרי
שניצל וינאי קלאסי עוף פריך
שניצל וינאי קלאסי מחזה עוף פרוס, בציפוי פרורי לחם פריך
7 מרכיבים
⏱ 14 דק׳
afoona.com
572 קלוריות
קמח לבן
ביצים
פרורי לחם
פפריקה
חזה עוף
🛒
0
🛒 רשימת קניות
📋 העתק
💬 WhatsApp
🗑 מחק מסומנים
🗑 נקה הכל
סגור