קמח מצה: 392 קלוריות ב-100 גרם, 470 בכוס
קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: קמח · נמדד ב: כוס
ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 392 | 10 | 84 | 1.4 |
| כוס (120 ג׳) | 470 | 12 | 101 | 1.7 |
כמה גרם
כוס = 120 גרם. כל ההמרות של קמח מצה ←
במה אפשר להחליף
- עמילן תפוחי אדמה · 3/4 כוס לכל כוס קמח מצה
- קמח שקדים · 1:1
- קמח קוקוס · 1/3 כוס לכל כוס קמח מצה
כל התחליפים ←
❓ כמה גרם בכוס קמח מצה? · במה אפשר להחליף קמח מצה?


אפונה
לחמים ומאפיםלחמניות רכות ואוורריות כשרות לפסח - עם קמח מצה וביצים, מושלמות לשולחן הסדר
6 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com


אפונה
מנות ראשונותקציצות כרישה ובשר עם קמח מצה, מטוגנות עד קרום זהוב. מתאימות גם לפסח.
5 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com