1181 מתכוני מנות ראשונות

בין המתכונים: קציצות פרסה, חביתת בצל וארטישוק ממולא. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: אדממה בשום ושמן שומשום (12 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.

ארטישוק ממולא
אפונה

ארטישוק ממולא

מנות ראשונות
ארטישוק ממולא - מתכון של דניאל אזולאי
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
658 קלוריות
קציצות פרסה
אפונה

קציצות פרסה

מנות ראשונות
קציצות כרישה ובשר עם קמח מצה, מטוגנות עד קרום זהוב. מתאימות גם לפסח.
5 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
668 קלוריות
יאלנג'י - עלי גפן ממולאים צמחוניים
אפונה

יאלנג'י - עלי גפן ממולאים צמחוניים

מנות ראשונות
יאלנג'י – עלי גפן ממולאים צמחוניים בסגנון טורקי עם אורז, נענע ולימון
10 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
464 קלוריות
עגבניות ופלפלים ממולאים
אפונה

עגבניות ופלפלים ממולאים

מנות ראשונות
עגבניות ופלפלים ממולאים - מתכון של דניאל אזולאי
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
565 קלוריות
קישואים ממולאים
אפונה

קישואים ממולאים

מנות ראשונות
קישואים ממולאים - מתכון של דניאל אזולאי
5 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
139 קלוריות
חביתת בצל
אפונה

חביתת בצל

מנות ראשונות
חביתת בצל - מתכון של דניאל אזולאי
4 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
116 קלוריות
חציל קלוי בטחינה
אפונה

חציל קלוי בטחינה

מנות ראשונות
חציל קלוי בטחינה - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ שעה ו-22 דק׳afoona.com
192 קלוריות
כרוב ממולא
אפונה

כרוב ממולא

מנות ראשונות
כרוב ממולא - מתכון של דניאל אזולאי
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
504 קלוריות
גיוזה יפנית
אפונה

גיוזה יפנית

מנות ראשונות
כיסונים יפניים מטוגנים במילוי בשר וירקות עסיסיים
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
256 קלוריות
ספרינג רולז
אפונה

ספרינג רולז

מנות ראשונות
ספרינג רולז טריים בעלי אורז עם ירקות פריכים ורוטב סויה
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
246 קלוריות
אדממה בשום ושמן שומשום
אפונה

אדממה בשום ושמן שומשום

מנות ראשונות
חטיף אדממה פיקנטי עם שום ושמן שומשום בהשראה אסייתית
6 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
148 קלוריות
נאצ'וס עם גבינה ובשר טחון
אפונה

נאצ'וס עם גבינה ובשר טחון

מנות ראשונות
נאצ'וס עמוסים עם בשר טחון מתובל, גבינה מותכת ותוספות טריות
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
715 קלוריות
קשקבל מטוגן עם רוטב צ'ילי מתוק
אפונה

קשקבל מטוגן עם רוטב צ'ילי מתוק

חטיפים ומנות ראשונות
קשקבל מטוגן פריך מבחוץ ומותך מבפנים - נשנוש מושלם שנעלם בשניות מהצלחת
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
758 קלוריות
חביתיות – בלינצ'ס
אפונה

חביתיות – בלינצ'ס

מנות ראשונות
חביתיות – בלינצ'ס - מתכון של דניאל אזולאי
6 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
207 קלוריות
בורקס חצילים וגבינה בולגרית
אפונה

בורקס חצילים וגבינה בולגרית

מנות ראשונות
בורקס חצילים וגבינה בולגרית - מתכון של דניאל אזולאי
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
838 קלוריות
שקשוקה
אפונה

שקשוקה

מנות ראשונות
שקשוקה - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
236 קלוריות
עלי גפן ממולאים
אפונה

עלי גפן ממולאים

מנות ראשונות
עלי גפן ממולאים - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
259 קלוריות
חביתה
אפונה

חביתה

מנות ראשונות
ביצים טרופות עם מלח, ולפעמים עשבי תיבול, בצל או גבינה, במחבת קטנה עם חמאה חמה, מכוסות עד שהן יציבות, ומקופלות או הפוכות.
2 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
44 קלוריות
אפונה

מילוי חציל וגבינה

מנות ראשונות
חציל קלוי וקצוץ, מנוקז ומעורבב עם שמן וגבינה בולגרית: מילוי לבורקיטס.
3 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com
403 קלוריות
אפונה

זיתים מרוקאים מבושלים

מנות ראשונות
זיתים מרוקאים מבושלים - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
152 קלוריות