⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · נמדד ב: כוס
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 343 | 13 | 72 | 3.4 |
| כוס (240 ג׳) | 823 | 32 | 172 | 8.2 |
ערך לפני בישול. מבושל: בערך פי 2.6 פחות לכל 100 גרם (הוא סופג מים).
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
❓ כמה זמן אפשר לשמור כוסמת במקרר?
אפונה