פטוצ'יני: 371 קלוריות ב-100 גרם, 542 בכוס

קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: פסטה · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	371	13	75	1.5
כוס (146 ג׳)	542	19	110	2.2

גרם

כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אפונה

פסטה ואורז

פסטה אלפרדו איטלקית קלאסית ברוטב שמנת ופרמזן, עשירה וקרמית. הכנה פשוטה בפחות מ-20 דקות.

9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com

630 קלוריות

אפונה

פסטה ואורז

פסטה פטריות בשמנת עשירה – מנה איטלקית מנחמת שמתכנסת בחצי שעה

12 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com

739 קלוריות