afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

פפאיה ירוקה: 43 קלוריות ב-100 גרם, 215 ביחידה

באנגלית: Green papaya

נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)430.5110.3
יחידה (500 ג׳)2152.5541.5

🧮 מחשבון המרה: פפאיה ירוקה

גרם
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

2 מתכונים עם פפאיה ירוקה

סום טאם
אפונה

סום טאם

סלטים
רצועות פפאיה ירוקה שהושרו במי קרח, נכתשות במכתש עם שום, פלפל חריף וסוכר חום, שעועית ירוקה, בוטנים ועגבניות שרי, ברוטב דגים ומיץ ליים.
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
115 קלוריות
סום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי
אפונה

סום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי

סלטים
הסלט שמוכרים בכל פינת רחוב בתאילנד: רצועות פפאיה ירוקה פריכות שנכתשות במכתש עם שום, צ'ילי, ליים ורוטב דגים. חריף, חמוץ ומרענן, ומגיע עם שעועית ירוקה ועלי בזיליקום טריים בצד.
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
229 קלוריות

🛒 רשימת קניות