ריבת פירות יער: 250 קלוריות ב-100 גרם
באנגלית: Berry jam
קטגוריה: שוקולד וממתקים · משפחה: ריבה · נמדד ב: כף
ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 250 | 0.4 | 65 | 0.1 |
| כף (15 ג׳) | 38 | 0.1 | 9.8 | 0 |


אפונה
מאפיםטעם אגוזי של שיבולת שועל בבלילה רכה שלא מכבידה בבוקר. היוגורט החמצמץ והריבה עושים כאן את העבודה של סירופ המייפל.
13 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com


אפונה
קינוחיםהשמנת החמוצה נותנת לפנקייק מרקם רך ולח וטעם חמצמץ עדין שמתאים לריבה או לדבש. הבלילה מוכנה תוך חצי שעה, בלי ציוד מיוחד.
13 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com