afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

ריבת פירות יער: 250 קלוריות ב-100 גרם

באנגלית: Berry jam

קטגוריה: שוקולד וממתקים · משפחה: ריבה · נמדד ב: כף

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)2500.4650.1
כף (15 ג׳)380.19.80

🧮 מחשבון המרה: ריבת פירות יער

גרם
כף

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

2 מתכונים עם ריבת פירות יער

פנקייק שיבולת שועל עם יוגורט וריבת פירות יער
אפונה

פנקייק שיבולת שועל עם יוגורט וריבת פירות יער

מאפים
טעם אגוזי של שיבולת שועל בבלילה רכה שלא מכבידה בבוקר. היוגורט החמצמץ והריבה עושים כאן את העבודה של סירופ המייפל.
13 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
500 קלוריות
פנקייק שמנת חמוצה
אפונה

פנקייק שמנת חמוצה

קינוחים
השמנת החמוצה נותנת לפנקייק מרקם רך ולח וטעם חמצמץ עדין שמתאים לריבה או לדבש. הבלילה מוכנה תוך חצי שעה, בלי ציוד מיוחד.
13 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
491 קלוריות

🛒 רשימת קניות